FINNFLOAT SPECIALS

SaunaSeminare, Trainings & Coaching


Das FINNFLOAT SAUNASEMINAR
Finnische Sauna: Ein Lebensgefühl
- Entspannung direkt aus der Natur -

Unser FINNFLOAT-Saunaseminar zu fast allen Besonderheiten finnischer Sauna richtet sich an Stammgäste sowie Saunaanfänger und Professionelle. Während unserer Saunafloßtour auf den Müggelsee erfahrt ihr alles, was ihr wirklich über finnische Sauna wissen müsst. Neben grundsätzlichem zur Saunagesundheit und Theorie & Geschichte der Sauna erzählen wir euch was finnische Sauna alles ist, wie sie geht und was auf jeden Fall dazu gehört. Wir experimentieren mit  verschiedenen Aufgüssen (Löyly), benutzen die "Vihta" (Birkenquast), mixen wohltuende 'Tinkturen', lernen zu Schwitzen und uns abzukühlen. Aber auch Exotisches, wie Kochen in der Sauna oder finnisches Brauchtum gehört dazu. Am Ende des Tages habt ihr nach ausgiebigem Saunieren und viel Spaß die besten Tipps und Tricks für zu Hause und könnt so euren Saunahorizont bis weit über den Polarkreis hinaus erweitern. Bezeugt wird dies dann durch euer persönliches FINNFLOAT-Sauna-Diplom.

Dauer: ca. 4 Std.

Termine: werden für 2019 noch bekannt gegeben

Teilnehmer: 3 bis 8 Personen (im Winter 3- 6 Personen)

Preis: 145 € p. Person

 

Zielgruppe: Saunafans-& Freunde, Finnland- & Skandinavienliebhaber, Interessierte, Bäderbetriebe, Tourismus Organisationen, Hotels, EventveranstalterInnen, SaunameisterInnen

 

(Ein SPA-Bag mit Bademantel, Saunahandtuch, Saunamütze und Sitzunterlage kann bei Bedarf für eine Verleihgebühr von 20 € p.P. dazu gebucht werden.)

SaunaYoga© am Dock
45 min. SaunaYoga©-Training mit Personaltrainer
- Connect to yourself -

Connect to yourself - Anderthalb Stunden für Körper & Geist auf dem FINNFLOAT-Saunafloß direkt am Hafen.  Ihr beginnt mit einer Trainingseinheit in SaunaYoga© angeleitet durch unsere erfahrene Personaltrainerin. Zum Ende hin beschließt ihr das SaunaYoga©Training durch eine mindfullness-Übungen in Achtsamkeit. Danach bleibt noch Zeit für einen regenerierenden Saunagang und eine Abkühlung in der Spree. Die Bewegungen des Sauna Yogas stammen aus verschiedenen Yogastilen und werden auf einer Bank sitzend in einer ca. 55 °C warmen Sauna ausgeübt. Die milde Wärme der Sauna baut effektiv Verspannungen im Körper ab. Die positive Wirkung zeigt sich schon nach dem ersten Saunaerlebnis. Die Sauna ist heutzutage einer der wenigen handyfreien Zonen. Ein reizfreier Ort für Augen und Ohren, der die Erholung vom Alltagsstress fördert. Eine Sauna Yoga Trainingseinheit eignet sich für Jeden, da Yogaerfahrung nicht erforderlich ist.

Dauer: 1,5 Std.

Termine: nach Vereinbarung

Teilnehmer: 2 bis 4 Personen

Preis: 35 € p. Person

 

Zielgruppe: Saunafans-& Freunde, sportlich Interessierte

 



Unternehmensspezifische Praxis
Das FINNFLOAT Saunafloß Berlin - Ein finnisches Wohlfühlunternehmen
- Einblick in das Abenteuer Saunafloß -

Du spielst mit dem Gedanken, ein Saunafloß zu betreiben?  Möchtest du dich der Herausforderung stellen Naturerlebnis und finnische Wellness zu verbinden? Du hast Ideen und Ideale, jedoch noch keine konkrete Vorstellung von den realen Gegebenheiten in dieser „verrückten Branche“? Wenn du Fragen hast und mehr wissen möchtest über Finnfloat, das Saunafloß, finnische Saunakultur und dem Business auf dem Wasser, dann gewinnst du in unserer Praxiseinführung mit Sicherheit einen tiefgehenden Einblick in die Idee und Praxis eines Saunafloßes und den damit verbundenen Möglichkeiten.

 

Dauer: ca. 4-5 Std.

Termine: ganzjährig nach individueller Vereinbarung

Teilnehmer: 1 - 6 Personen

Preis: 370 € Grundgebühr (+50 € je Teilnehmer)

 

Zielgruppe: ExistenzgründerInnen, Tourismus Organisationen, Hotels, EventveranstalterInnen, SaunameisterInnen

 

Download
Finnfloat Praxiseinblick2019.pdf
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