Sami zeigt in Lappland das Binden einer Vihta, dem Birkenquast für die Sauna.

Workshop-Infos

Umfang:

Der Workshop findet an 3 Terminen statt:

2 x Live-Onlinetreffen via Zoom

1 x FINNFLOAT Saunafloß auf dem Müggelsee in Berlin Friedrichshagen

Während unserer Zoom-Meetings bekommt ihr einen umfassenden Einblick in das UNESCO Weltkulturerbe finnische Sauna. Finnische Saunakultur steht im Mittelpunkt unserer Erzählungen. Was macht finnische Sauna so einzigartig? Was hat Sauna mit Politik zu tun? Wie feuere ich einen echten Saunaofen an? Was ist Terva? Sind die Finnen wirklich so 'sauna'verrückt? Ja, sie sind es - soviel können wir sagen. Weiterhin weihen wir euch ein in die verschiedenen Geheimnisse echten Saunabadens und ihr lernt die körperlichen und gesundheitlichen Effekte von Sauna kennen.

Auf dem Saunafloß werden wir dann ganz praktisch unsere neuen Erkenntnisse erproben und erweitern. Praktische Themen werden sein:

- die Verwendung einer Birkenvihta (Auspeitschen mit dem Birkenquast ;-)

- das Herstellen natürlicher Peelings

- Kochen in der Sauna

- Honig- und Torfanwendungen in der Sauna

- SaunaYoga

Und natürlich werden wir gemeinsam in die Sauna gehen*, finnische Sauna live erfahren und uns im See Abkühlung verschaffen.

* Übrigens: In fremden Gruppen und bei gemischter Sauna ist es in Finnland ganz normal mit Badehose oder Badeanzug in die Sauna zu gehen. Also keine Angst vor Nacktheit :-)

Kosten:

165 € Teilnahmegebühr pro Person (Min./Max. TeilnehmerInnenzahl: 6 Pers.)

Die Teilnehmergebühr beinhaltet die beiden Zoom-Online-Treffen(jeweils 90 Minuten) und eine 4 - 5 stündige gemeinsame Ausfahrt mit dem FINNFLOAT Saunafloß.

Termine:

WORKSHOP 01: Februar - März 2022

Teil 1

27.02.22  1. LIVE-ZOOM / Finnische Saunakultur - UNESCO Weltkulturerbe?

13.03.22  2. LIVE-ZOOM / Sauna-Gesundheit, Well-being & Glück

Teil 2           

20.03.22  Ausfahrt mit dem FINNFLOAT Saunafloß a.d. Müggelsee Berlin

                / Find Your Inner Finn! - Vihta, Peeling, Torfsauna & Co

WORKSHOP 02: April 2022

Teil 1

03.04.22  1. LIVE-ZOOM / Finnische Saunakultur - UNESCO Weltkulturerbe?

10.04.22  2. LIVE-ZOOM / Sauna-Gesundheit, Well-being & Glück

Teil 2

24.04.22  Ausfahrt mit dem FINNFLOAT Saunafloß a.d. Müggelsee Berlin

                / Find Your Inner Finn! - Vihta, Peeling, Torfsauna & Co

(LIVE-ZOOM Treffen finden jeweils von 20:00 - 21:30 Uhr statt/ die Ausfahrt mit dem Saunafloß beginnt um 10:30 Uhr und endet gegen 15:00 Uhr)

Zertifikat:

Zum Ende des Workshops bekommt ihr unser FINNFLOAT Sauna-Zertifikat, das eure Teilnahme bestätigt. Eurem Saunafieber steht nun nichts mehr im Wege und wir versichern euch... jetzt könnt ihr getrost gemeinsam mit Finnen die Sauna teilen! Weltkulturerbe hin oder her :-)

Anmeldung:

Wählt unten einfach den Workshops passend zu eurer Terminplanung und folgt dem Bezahlvorgang im Wahrenkorb. Im Anschluss erhaltet ihr von uns zeitnah eine Anmeldebestätigung.